冲泡绿茶时,茶叶的用量比例是 绿茶,冲入开水50-60ml经典20篇

民间的智慧是无穷的，茶叶不仅是饮料，现在还作为美容和治脚气的一种非常好的材料了。下面和小编具体了解下绿茶治脚气的方法。

绿茶治脚气的方法：

第一：每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。

第二：在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。

第三：用茶叶和白醋泡脚。将茶叶渣倒入木盆中，然后放入5L左右的温开水(水温控制在70c左右)，轻微的搅拌一下;然后，准备放入一些白醋，然后用手搅拌;等待茶叶渣的药性扩散后，就可以泡脚啦;每天泡15分钟左右，这样泡脚就可以治脚气了。

脚气的危害：

1、脚气会严重影响患者的生活质量。足癣和甲癣可以产生瘙痒，严重时产生疼痛，虽然轻者不会感到明显不适，但身处游泳池、健身房等公共场所时会产生自卑感。可用善鑫堂蛇胆古方水，每日喷1-2次，坚持3-5天即可康复。

2、足癣、灰指甲具有传染性，势必会影响家人的健康，因此足病预防不可小视。由于患者重视不够，不仅难以治愈、容易交叉传染，严重的足部真菌感染还与糖尿病、血管性疾病等全身疾病密切相关。

3、足癣还会继发其他部位的感染。如果治疗不积极，抓挠后极易引发身体其他部位的真菌感染，如手癣、体癣、头癣等。更严重的是，搔抓会导致局部细菌感染，可发展成淋巴管炎、蜂窝组织炎及丹毒，可谓后患无穷。

治脚气的民间偏方：

首先用白醋(看清楚哦,是白醋)一瓶,至于是什么牌子的白醋这个没有规定加温水(40°)为什么是温水,因为白醋是易挥发的东西每天晚上泡脚直到水温感觉有点凉未知

1、脚气发病时可用1：5000的高锰酸钾溶液泡脚洗脚，高锰酸钾溶液有杀菌的效果，可用来缓解脚气瘙痒的症状。

2、脚气发病时可用新鲜的橘子皮用力抹搽痒处，可缓解瘙痒症状。

3、将生鸡蛋放入米醋中浸泡7天，待蛋壳完全软化后，将其搅碎成糊状，用醋蛋液涂抹患处2—3次，可消炎、止痒。

4、取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次。

5、把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净，每周泡1—2次。

6、用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。

7、脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次。

做肉丸不仅仅是把瘦肉剁碎就可以了，想要做出了的肉丸好吃，最好是加入鸡蛋，不过鸡蛋和肉的比例又是多少呢？下面本网小编为大家介绍吧！

一斤肉丸子加多少鸡蛋

我们这边是一斤肉往往加一个鸡蛋就可以了

食谱显示的就是一斤肉加上1个鸡蛋

材料

2磅猪肉馅，2根莲菜搽丝，1块豆腐，几个香菇，1小块姜，1个鸡蛋，料酒，酱油，盐，十三香香油

做法

1、2磅猪肉馅，2根莲菜搽丝，1块豆腐捏碎，几个香菇发好洗净剁碎，1小块姜剁碎，1个鸡蛋加料酒、酱油、盐、十三香香油搅拌均匀上劲。

2、再加面包渣调到稀稠合适，捏成小丸子（如果捏大点的丸子，炸了以后也可以做红烧狮子头）在冰箱里冷冻，这样方便在炸锅里炸。

3、热油锅炸至金黄即可。

肉丸为什么要加鸡蛋

人们在做肉丸子时，经常会遇到一些问题，比如不成形、容易碎、容易煮老等。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授李兴民提示，在肉馅中加个鸡蛋，可以使做出的丸子容易成形，并且细腻嫩滑，营养也更均衡。

第一，鸡蛋蛋白质与畜肉蛋白质结合后，蛋白质之间的凝胶作用，会使肉丸黏合性增强，易于成形，看上去表面更光滑。

第二，蛋黄中的卵磷脂是天然的两性物质，既有亲水基团又有亲油基团，使肉能结合更多的水分子，提高了肉丸的持水度，口感细腻滑嫩。

第三，鸡蛋中含有人体必需的12种维生素及丰富的卵磷脂，可以使肉丸营养更全面。制作肉丸的操作要点是：在肉馅中打入鸡蛋，沿一个方向搅动，再分两次加盐和水，直到肉馅变成均匀柔软的黏稠糊状。

肉丸子是加蛋黄还是蛋清

调肉丸子不用把鸡蛋分开成蛋清、蛋黄的来用，直接打进肉馅儿里就可以的。

酒店里是放蛋清的，不过家里没这么讲究，不能浪费哈

蛋清。其实可以都放进去。

新手不太好控制分散，我建议你就用蛋清，蛋黄打扫到丸子汤里做蛋花。

放鸡蛋就可以，但是要做的嫩，一定要加一些碎荸荠还有把面包片或者一小个馒头和绞肉跺在一起，这样做出来的肉圆不会才不会干

白茶和绿茶都是一种茶饮，其功效作用相仿，很多人想知道白茶和绿茶到底哪个好呢？两者有什么区别呢？下面我们来介绍下吧！

白茶和绿茶哪个更好

白茶与绿茶制作对比

白茶比红茶、绿茶在制作方法上更为简单。一般来说，绿茶是没有发酵过的茶，但经过采摘、炒青、揉捻、干燥等过程。白茶是把茶叶采摘下来后，只经过轻微的、约10%—30%程度的发酵直接晒干或烘干制作而成的。由于制作过程简单，以最少的工序进行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。

此外白茶还有更多的功效，夏天经常喝白茶的人，很少中暑。这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显著增强。因此，他认为，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。白茶与绿茶的功效对比

白茶和绿茶以及乌龙茶比较起来的话，它里面含有的茶多酚是比较高的，而且这是一款天然的氧化剂，它能够用来保护心血管和提高免疫力呢。同时它还含有活性酶，它能够对脂肪的分解起到分解代谢的作用，同时还可以非常有效地控制胰岛素的分泌呢，能够起到非常好的美容效果哦。白茶的功效与作用

白茶具有抗过敏的作用。临床上的过敏反应可根据发病类型分为二大类四个分型：速发型(Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型)和迟发型(Ⅳ型)。过敏性皮肤炎，新生儿的临床发病率极高，约占20%～30%，青年期的发病率也量2%~3%以上。白茶茶叶中含有的儿茶素和特有的茶多酚是主要抗过敏活性成分，白茶还可以有效地减轻炎症部位的真皮浮肿。

白茶里含有大量的茶多酚，其中含有的黄烷醇类化合物可以对肾血管舒张起到刺激的作用，从而提高了肾脏的血流量，也提升了肾小球的滤过率，进而排除了尿液中的乳酸，起到利尿排毒的功效。

白茶和绿茶哪个好

1、夏季喝绿茶是个不错的选择，解暑、生津、解渴且消食化痰。

2、当然，白茶也是夏季最佳的饮品，它的消暑解毒功效特别好。

那些人不建议喝茶

孕妇

在怀孕初期不宜饮茶，这是因为前期是胎儿神经系统形成时期，茶叶中的生物碱等会影响胎儿发育，所以这个时期孕妇最好不饮茶。第四个月开始，可以选择饮淡茶，每天喝1-2杯茶，孕妇饮茶必须适量，饮茶过度会影响胎儿对铁的吸收。哺乳期妇女

哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。儿童

儿童饮茶应当适度，尤其是年龄小的孩子，不能过量，更不能饮浓茶和凉茶。饮茶过多会使孩子体内水分增多，增加心脏和肾脏负担；饮茶过浓，会使孩子过度兴奋，心跳加快，小便次数增多，并引起失眠。

制作蛋糕必不可少的食材之一就是奶油，也可以用淡奶油，自己都可以在家制作。那么，8寸蛋糕放多少淡奶油？淡奶油怎么做？

8寸蛋糕放多少淡奶油

如果只是外面裹一层的话，最少得要150-200g，如果要切开来，还要加水果的话，300g吧，主要看你做什么样的蛋糕了，而且一般来讲，方子里都应该有淡奶油的量啊。以核定过鲜奶油的使用量，8寸的蛋糕加装饰约400g。

淡奶油的作用

淡奶油一般都指可以打发裱花用的动物奶油，脂肪含量一般在30%~36%，打发成固体状后就是蛋糕上面装饰的奶油了。

相对于植物奶油更健康，动物淡奶油本身不含糖，所以打发的时候要加糖。用法跟植物性奶油基本一样，但是溶点比植物奶油要低一些，可用来制作奶油蛋糕、冰淇淋、慕斯蛋糕、提拉米苏等，如果做面包的时候加一些，也会让面包更加松软。

自制淡奶油的做法

1、用温水浸泡鸡蛋5～10分钟，擦干鸡蛋再将蛋清与蛋黄分离，器具(分蛋器、盛蛋清与蛋黄的器皿、打蛋器等)一定不能有油和水。

2、将4个鸡蛋清打散、朝一个方向打成这样（就是蛋清上面有一小层的小小的泡泡）。放5g盐、5g白醋、15g糖（勺子就是普通的小铁勺1勺）。

3、继续快速同向打鸡蛋清到如图,再放入15g糖继续快速搅拌。

4、同向打到有点稠的时候，再加一勺15g糖，继续打。

5、同方向打发，打了大约10分钟、试着用打蛋器将你打的蛋清挑起，如果蛋清能够立起来就说明你的蛋清已经打好了。

淡奶油海绵蛋糕做法

1.全蛋加细砂糖放入容器里

2.用电动打蛋器打发浓稠状

3.筛入低筋面粉拌匀，倒入淡奶油再拌匀

4.将面糊倒入模具中，轻轻震几下

5.烤箱150度预热10分钟后，将蛋糕糊放入，中层烤50分钟后，转到170度烤5分钟至上色，取出

电热开水瓶采用的是蒸气智能感应控制，是一种能够实现过热保护，水煮沸自动断电、防干烧断电，具有保温功能的器具。被广泛应用于 办公室 和家庭中，很多人在购买电热开水瓶之前，对开水瓶的材质比较的不了解，下面齐装网小编给大家来具体说说电热开水瓶的材质有哪些，不同材质电热开水瓶的特点，希望对您能够有所帮助哦。

一、不锈钢电热开水瓶

不锈钢类的电热开水瓶也是目前市场中，使用最多的产品类型。其优点在于：不锈钢外壳坚固耐用，简单大方，加之价位合理的原因，受到大部分家庭的青睐。加之目前市场中的彩钢类电热开水瓶的时兴，也满足了一些送礼需求，可以说是比较实用的礼品型小家电产品。同时不锈钢电热开水瓶也是 饭店 ， 酒店 等公共场所的；不锈 钢材 质相对来说比较安全，消费者一般可以放心选购。

二、陶瓷类电热开水瓶

陶瓷类电热开水瓶具有很高的装饰性，尤其是很多产品都采用了 复古 的外观设计，或仿制成青花瓷的外观设计，或仿制成 紫砂壶 的外观。无疑给家中增添了一份 古典 气息。

1、瓷类电热开水壶有它自己的优点哦。档次高，陶瓷一般作为工艺品可供欣赏，制成电热开水瓶，在配上精美茶具，既高雅又方便饮茶。还能为家中增加一份情调；陶瓷电热开水瓶有很多的花色，比如现在青花陶瓷电热开水瓶、仿 紫砂壶 的设计在市场上很受消费者青睐。买回家不失为一件好的装饰品。

2、陶瓷电热开水瓶产品也有一些缺点：如陶瓷制品本身质脆，要轻拿轻放，要避免撞击，以免导致机身损坏，影响美观和性能。其次，陶瓷类电热开水瓶的价格相对而言要贵一些。并且，像是陶瓷、紫砂一类的材质，本身是并不导电的，您购买时也会发现陶瓷类的电水壶在机身内部使用的仍旧是不锈钢内胆。不能当作真正的紫砂壶使用，尤其是对于追求茶香茶味的人来说，还请慎重选购。凡事都是具有两面性的，有利也有弊，产品也是如此，电热开水瓶根据它的不同材质就有不一样的优缺点，我们也可以从这里下手来选择自己喜爱的产品。

三、塑料电热开水瓶

这里所指的塑料电热开水瓶，并不是我们认为的塑料制品。而是塑料部件是使用PP食品级的材料，具有耐高温防毒性的产品。目前这种产品在市场中仍然有售。在选购时一定要仔细认真，以防遇到一些不正规的厂家，向您销售不合格的塑料电热开水瓶。但是塑料电热开水瓶也有它自身的优势的哦，比如说清洗方便。款式多样，重量很轻等等。

电热开水瓶现在已经飞入寻常百姓家，成为 厨房 小家电一员。对于电热水瓶的材质及不同材质的特点，您都要了解清楚了吗？电开水瓶是比电水壶更有魅力的存在，电热水瓶跟电热水壶不同之处就在于电热水瓶具有双功能特性，既能烧水又能保温，喜欢的朋友可以试试看效果的哦。

现在是秋高气爽的时节，很多人都容易上火，加上喜欢吃烧烤、夜宵的朋友，更加容易上火，此时就需要喝下火的凉茶，那么什么绿茶去火？生活中哪些茶饮可以帮助人体消除火气，对于绿茶，其实适当饮用效果还是很多，而且它属于一种凉性的茶饮，是可以下火的，并且生津止渴好处很多。

秋冬气温变化很大，可是旺盛肝火碰上了秋高气爽的天气，众女女们是不是感觉鼻子冒烟快要起火了。生活中不仅仅可以通过绿茶来帮助大家下火，其实很多茶饮都是降火的良方。

去火茶：菊花茶

材料：菊花50克，蜂蜜

制作方法：

1、菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，

2、过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。

此款菊花茶有养肝明目、生津止渴、清心健脑和润肠的作用。菊花茶能有效的治疗口干、火旺、目涩和抽风引起的肢体疼痛等疾病，可以有效的去火养身。

去火茶：苦丁茶

苦丁茶味苦性寒，能有效的疏风清热、明目生津，治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。并且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，合起来可能会有些难度。苦丁茶还性寒，所以体质不好的女人不能喝，并且苦丁茶并不合适女人常喝，在去火之后就暂时停止饮用。

去火茶：金银花茶

金银花茶味甘性寒，能有效的抗炎解毒、疏热散邪、凉血止痢，是去火清热解毒的一款很好的茶品。并且金银花是非常好的药物，除了清热散火的作用之外，金银花还能抗病原微生物，能对多种致病菌有一定的抑制作用。但是金银花也性寒，不适合长期饮用，并且不适用于体寒的女人，或者月经期内不能饮用。最好和苦丁茶一样，在上火的时候饮用就好了。

绿茶去火的功效非常强，希望大家可以在生活中多喝绿茶，尤其是在天气干燥炎热的时候，除了喝绿茶之外，还要补充其他的茶饮，上面为大家推荐的几款茶饮都是养生益气的佳品，每天取适量饮用，相信大家一定可以更健康美丽。

绿茶虽然只是平时生活中比较常见的茶叶类型，但绿茶也是分好坏的，像日照绿茶就是比较好的一种。我们在喝茶的时候，先不说贵贱，关键是要购买到正宗的茶叶。像绿茶一样，很多人感觉每次喝的味道都不同，肯定不是一个牌子。所以，就很关心绿茶的挑选技巧。那么，怎样挑选上好的绿茶？下面咱们就来详细了解下吧。

一看颜色。凡色泽绿润，茶叶肥壮厚实，或有较多白毫者一般是春茶;绿茶由于未经萎凋及搅拌的发酵过程，所以保留大量的叶绿素、维他命C及咖啡因等茶叶成分，比较容易刺激神经，容易失眠或胃弱的人最好不要饮用。

二看外形。扁形绿茶茶条扁平挺直，光滑，无黄点、无青绿叶梗是好茶;卷曲形或螺状绿茶，条索细紧，白毫或锋苗显露说明原料好，做工精细;因为容易氧化，所以在选购包装好的绿茶时，应特别注意制造日期和保存期限，原则上越新鲜越好，一旦开封后也要尽快喝完，以免失去绿茶的清新香味和营养。

三闻香气。香气清新馥郁、略带熟栗香的是好茶。绿茶于春茶最佳，其次才是冬茶，因此你要购买好的绿茶，最好在春季购买较好、也较新鲜。若是在夏秋两季购买，不但数量不多，而且春茶存放至此时，通常也不太新鲜了

有关怎样挑选上好的绿茶的介绍，大家应该清楚了吧。绿茶是有很多种类型的，平时我们在购买的时候，要搞清楚自己要选择的类型，然后结合这些挑选的技巧，这样就能够买到正宗的绿茶了。另外，要注意绿茶的正确存储方法。

肉桂可以加工制成肉桂茶，可以用来泡茶喝，对于人体具有多种功效，保健价值极高。那么，肉桂茶叶多少钱一斤？肉桂茶叶怎么泡？

肉桂茶叶多少钱一斤

低端的消费100元一斤起价，到1000元不等。中端的2000到3000每斤，高端五千元每斤以上。肉桂茶属于乌龙茶，养胃，温而不寒。保健功效突出。

影响肉桂茶叶的因素

肉桂价格是根据品质来判断的。品质越高价格越贵的。

每年的价格还收到茶青价格、制茶成品率、天气等因素，价格还有浮动。

地方不一样同样的品质的茶由于运输、存储等成本不一样价格还有不同程度的浮动。

肉桂茶叶怎么泡

准备工作：

茶具的选择：肉桂茶对茶具很讲究，泡茶用的茶壶一般都小如香椽，以朱泥壶为佳，而且壶形宜扁不宜高。茶杯如胡桃，以长统形薄壁瓷杯为佳。这样壶小泡出茶汤少，味浓，喝者不忍一饮而尽，只好细细品尝，这样才能品尝出武夷茶的韵味来。

水温要适宜：应达初沸98摄氏度以上，特别是第一次冲泡。

具体操作步骤：

1、先用开水烫盖碗、茶海及茶杯，使器具有这一定的温度，并可清洁杀菌；

2、在茶壶中放入部分茶叶，一般为容器量的半数量；

3、以茶量为准，一般一克茶叶20-25毫升水；

4、第一次以1分钟，第二次1.5分钟，第三次3分钟较适宜，以后逐渐时间接近加倍延长，尽量保持汤色与第三泡一致，优质武夷岩茶可以冲泡六次以上。

肉桂茶叶什么时候喝

由于肉桂茶性热，因此并不是一年四季都可以喝的，其更适合天凉时节食用，夏季要忌食肉桂茶或添加了肉桂的食物。天气寒冷的时候饮用肉桂茶的话，对人体健康十分有益。因为肉桂茶有补火助阳、散寒止痛、温经通脉等功效。因此，若在寒冷的冬天，来一杯肉桂茶不仅可以整个身体暖起来，还能在饱餐后帮助消化。

虽然在寒冷的冬季适宜饮用肉桂茶，但是妈妈们在经期还是避免饮用咯，因为肉桂性热，会造成经血过多的哦！

云雾绿茶是指产自云雾中的一种绿茶，起得天独厚的地理特性，让当地的这款绿茶闻名全国。那么，云雾绿茶怎么泡？云雾绿茶怎么样？

云雾绿茶怎么样

一是茶叶偏黑是由于二次回锅保证浓香味，二是包装采用牛皮袋是打造原生态农家风格，保证大家能真正喝到手工农家茶叶！先放在手上看一下，气味和颜色都挺好。特意放在白纸上看一下茶叶的颜色，还不错。茶叶挺脆，一捏就会碎，水分烘干的不错。

云雾绿茶怎么泡

第一泡，汤色清澈，茶叶舒展的不错，香气和口味都挺纯正。没有渣和杂质，就是茎有点多。茶叶在水中舒展的很充分，颜色绿绿的，很好看，是新茶的颜色。

第二泡，汤色几乎没变，香气和口味也和第一泡差不多。

第三泡，颜色淡了点，但是香气和口味并没有淡多少，这一点很不错。

云雾绿茶好喝吗

特意用玻璃杯泡的，颜色比较漂亮，茶叶比较整，味道不错。刚泡水不太热，还没泡开，我也不太懂茶叶，就是闻起来清香，泡完后，茶水清亮，味道不错，这样看比较漂亮，不苦，味道不错。

沏出来淡绿没有杂质，清澈。口感清香不含香精。清澈见底，芽儿嫩不飘浮于水面。并没有太多碎沫，冲泡几遍还有味道，没有浓烈的香料味儿，纯天然绿色。泡了三遍还是口感依旧。每天来一杯，浮躁心情跟着沉淀平静

很多人喜欢喝茶叶，尤其是中年和老年人，茶叶具有一定的养生保健类功效，可以长期饮用。那么，金骏眉红茶多少钱一盒？金骏眉红茶好不好？

金骏眉红茶多少钱一盒

价格：59

包装：一盒10泡，共50克

汤色金黄，很清澈，加上无法描述的香气，不错的一款茶叶，三泡时汤色基本上不怎么变化，口感浓厚甘醇，在同等价位的金骏眉中算是比较好的了,推荐广大茶友品尝!

金骏眉红茶好不好

1、茶叶外观来：此茶的外观是不错的，大小比较均匀，色泽也比较充足；

2、干茶：闻起来还有醇厚的香气令人愉悦的。

3、冲泡：从冲泡之后的茶叶来看，算是比较嫩的叶子了。

4、茶汤：从茶汤颜色来看，也是比较透明和湿润。

金骏眉红茶优缺点

1、此茶的外观是不错的，大小比较均匀，色泽也比较充足；色泽比较广泛，虽然有些暗淡，但是不同价格的产品对映的品质会有不同，不可同日而语。

2、从冲泡之后的茶叶来看，算是比较嫩的叶，比较细小均匀。同时叶子多是完整的，碎片比较少。

3、这是一杯浓的茶水，颜色比较深更滑润。口感比较滑和厚重，但香气纯正度可以再提升些，回甘感觉不明显。

作为女性，最怕听到的一句话就是“你又胖了”，对于肥胖问题是女性的一个死穴，因为外表非常不仅会给自己的形象带来影响，对我们的身体同样有影响，很容易会导致疾病的发生，我们都知道苦瓜绿茶这类食物的热量比较低，所以在一定程度上可以帮助我们达到减肥的效果，那么平时喝苦瓜绿茶能减肥吗？

这个具有一定的效果，不过还是建议联合减肥

指导意见：

减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征，

建议：

1)多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。

2)绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。

3)多喝温热的饮料或花草茶类水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。

我们在选择减肥方法的一定要注意选择对我们的身体没有伤害的方法，现在我们都是提倡健康减肥，其实喝苦瓜绿茶是可以起到一定的减肥效果的，不过大家在平时生活中的运动也是必不可少的，两者想结合效果才能更加明显。

面膜的种类有很多，在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多人使用睡眠面膜，睡眠面膜的护肤效果是很好的，深受人们的喜欢，那么睡眠面膜用量多少？睡眠面膜的正确用量。

睡眠面膜用量多少

很多人觉得既然是睡眠面膜，那就要让肌肤多多吸收，当然是越厚越好啦，答案当然是NO!过于厚重的睡眠面膜会堵塞毛孔，而且容易沾到床单和枕头上的细菌。尤其敏感肌肤，更是不能过量哦~一般来说，睡眠面膜的用量大约是二十分钟内能吸收的分量就好，也可以先厚敷10分钟左右，然后用化妆棉抹去多的量，再按摩至皮肤完全吸收就可以啦。

用睡眠面膜之后还要护肤吗

洗完脸以后，也不做任何的基础保养，直接敷上一层面膜便睡下其实这是错误的。睡眠面膜是皮肤表层的一层膜，起封闭性的效果，它的营养成分并不多，所以皮肤基础护理是必不可少的，这样才能在最短的时间内吸收多的养分。每天在清洁完皮肤后，打上水乳，吸收后，就可敷上睡眠面膜，锁住营养。

晚上用完睡眠面膜还要洗脸吗

可以不洗。

睡眠面膜，顾名思义是在睡眠中使用的面膜，因此是可以带着过夜的。睡眠面膜中的成分其实和晚霜差不多，但营养成分要比晚霜更高，并且能帮助肌肤在睡眠中更好地锁住表层水分和营养，因此无需清洗。

用完睡眠面膜也可以清洗睡眠面膜因为营养成分极高，所以不少人使用过后，会感觉脸部有些黏黏的，带着这种感觉睡觉会有些不舒服，那么这时候也是可以清洗睡眠面膜的，通常在敷了睡眠面膜后的30分钟左右，即可用清水冲洗脸部，将脸部多余面膜成分洗净，是不会影响睡眠面膜的功效的。

睡眠面膜多久用一次好

1周使用2-3次即可。

大多数睡眠面膜都有补水、保湿、修护等作用，相当于肌肤的“保鲜膜”，让肌肤表面封锁水分和养分，因此从功效上来说，是可以天天使用的，但是为了让肌肤拥有自我修护能力，最好是1周使用2-3次，否则敷的太勤，皮肤也吸收不了。

铁观音不陌生吧,全民都喝过的一种茶叶,很多人就纠结了,铁观音到底是绿茶呢还是红茶呢?针对这个问题我们来一起了解下!

铁观音是绿茶吗

铁观音不是绿茶,铁观音是乌龙茶中的一种,属于青茶,是绿茶、红茶、青茶、白茶、黄茶、黑茶六大茶类中的一种.铁观音属于半发酵茶类,它介于绿茶和红茶之间.

铁观音属于什么茶

很多人只听过红茶,绿茶,花茶,却不知道铁观音属于什么茶,铁观音原是茶树名,由于它适制乌龙茶,其成品遂亦名为铁观音.铁观音属于什么茶?铁观音属于乌龙茶类(乌龙茶又叫青茶),而乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法,既有红茶浓鲜味,又有绿茶清芬香.乌龙茶属于半发酵茶,常见的铁观音茶叶泡开后边边是红的,中间是绿的,俗称"绿叶红镶边".

铁观音的主要分类

1、清香型铁观音

清香型铁观音具有"鲜、香、韵、锐"之综合特征,茶香鲜爽,茶汤清澈明亮.2、浓香型铁观音

浓香型铁观音是使用百年独特的烘焙方法,温火慢烘,湿风快速冷却,茶香浓厚高强.3、韵香型铁观音

韵香型铁观音是传统正味做法的基础上再经过120℃左右烘焙10小时左右,具有"浓、韵、润、特"之口味.

喝铁观音有什么好处

1、有助于延缓衰老

2、有助于抑制心血管疾病

3、有助于预防和抗癌铁观音茶叶

4、有助于预防和治疗辐射伤害

5、有助于抑制和抵抗病毒菌

6、有助于美容护肤

7、有助于醒脑提神

8、有助于利尿解乏

9、有助于降脂助消化

10、有助于护齿明目清亮的汤色内容介绍

悦诗风吟绿茶洗面奶可以天天用，油皮天天用是没有问题的，但是干皮和敏感肌还有一些皮肤角质层比较薄的妹子就不建议天天用了，天天用会导致清洁过度的。

悦诗风吟绿茶洗面奶可以天天用吗

悦诗风吟绿茶洗面奶是否可以天天用要看肤质，油皮可以天天使用，干皮、敏感肌、角质层薄的皮肤都不适宜每天使用，最好还是一周用三四次为好，脆弱的皮肤用多了清洁力强的洗面奶会导致角质层越来越薄。

悦诗风吟绿茶洗面奶可以用多久

悦诗风吟绿茶洗面奶可以用多久要看使用频率，这款悦诗风吟绿茶洗面奶的净含量是150ml，如果是每天用的话起码也可以用三个月，如果是一周两三次的频率，至少可以用半年了，简直是不买会亏的大白菜洗面奶了。

悦诗风吟绿茶洗面奶使用心得

悦诗风吟绿茶洗面奶是口碑很好的洗面奶，一直以来都非常的火爆，很多人都比较喜欢悦诗风吟这个牌子，名字好听，东西好用，价格也不贵，悦诗风吟绿茶洗面奶也是它家卖得比较好的产品，用起来还是比较舒服的，泡泡丰富又细腻，洁面能力也是一流的，很多人都是买了之后还会回购，这款悦诗风吟绿茶洗面奶搭配同系列的悦诗风吟绿茶水乳更好哦，喜欢这款悦诗风吟绿茶洗面奶的不妨买一套试试。

绿茶系列是悦诗风吟水乳中的明星系列，其中推出的绿茶套装非常的划算，可以获得很多的赠品。因此，大家在购买的时候也比较喜欢一整套购买。那么，悦诗风吟绿茶套装怎么用？使用顺序是怎样的呢？

悦诗风吟绿茶套装有哪些

我们先简单介绍一下套盒的构成。

绿茶精萃保湿柔肤水200ml

绿茶精萃保湿柔肤露160ml

绿茶精萃保湿柔肤水15ml

绿茶精萃保湿柔肤露15ml

绿茶精萃保湿面霜10ml

悦诗风吟绿茶套装怎么用

1、取适量的爽肤水，用美容指把爽肤水涂抹在面部，需要注意的是，很多爽肤水是可以流动的液状，为了避免滑落的化，可以倒湿在化妆棉上擦拭，但是尽量选择质地厚重一些的，不会流动下来的爽肤水，所含营养成分也比较高。

2、在把爽肤水涂抹开来的过程中要不断的用美容指，也就是中指和无名指的指腹轻拍面部，让爽肤水被面部吸收。

3、注意死角位置千万不要遗漏，所谓死角位置指的是嘴角、眼角、鼻翼等位置。

4、最后面部还有残留的液体我们可以用化妆棉轻轻拍打擦拭，即可。

5、小绿瓶是悦诗风吟绿茶系列中的精华，在使用爽肤水后，按压小绿瓶两下，取出适当的量，均匀的将小绿瓶精华擦在脸上。

6、绿茶乳液的取量应该是五毛硬币大小的量，将绿茶乳液挤压在手心，然后轻轻拍打脸上皮肤，直至皮肤完全吸收即可。

7、面霜可以说是所有护肤中的最后一步，也是最关键的一步。由于精华和水乳分子并不是很稳定，虽然很补水却很容易被空气蒸发。所以最后一步应该用面霜，利用面霜的保湿能力锁住脸上水分，这样脸上皮肤就不会干燥了哦。

生活当中有好多的朋友会进行养生，一般通过日常饮食进行养生的情况比较多，我们会发现有的是通过饮茶来进行，也有的是通过泡中药材来进行，其中罗汉果就是好多朋友进行泡水喝的一种现象，同时我们也会想到罗汉果和茶叶可以一起泡吗？针对这样的情况，我们通过下面的介绍来进行一下了解。

罗汉果是可以和茶叶一同冲泡饮用的，罗汉果具有非常强大的镇咳化痰、清热凉血，润肺减脂的功效，配合茶叶的抗氧化作用，经常饮用可以起到保健养生的作用；而且罗汉果口感较好，可以缓和茶汤的苦涩感，提高风味；所以二者可以一同泡水。

1、罗汉果果实营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

2、罗汉果性凉，味甘。归肺、大肠经。有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘功效。

罗汉果体轻，质脆，果皮薄，冲泡茶汤褐色深沉，鲜甜爽口，饮后甜香萦绕，其主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高，含丰富的维生素C、以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。最佳搭配为鱼腥草、桑叶、桂花、甘草。如果想要搭配其他茶叶，比如说龙井、毛峰、安吉白茶这些，倒是没什么问题，但是可能会影响原有传统茶叶的口感。

红茶和绿茶这两种都是很好的茶，并不存在哪一种就一定好，不过喝茶的时候一般是选择对自己有益处的，红茶和绿茶的作用并不相同，可以挑选适合自己的。红茶的话比较养胃清肠而绿茶能够清凉降火，所以从大方向看的话一般是夏天比较适合喝绿茶而冬天比较适合喝红茶，还有的就是来人适合喝红茶，年轻人适合喝绿茶等等。

绿茶由于采用急火焙干的方法，故基本上保持了茶叶原有的三大功能性营养成分，即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。现已知道，茶多酚是一种优异的天然抗氧化剂，它能消除“自由基”（人体代谢过程中产生的有害物质之一）对人体组织、器官的损害。茶氨酸则是一种天然“镇静剂”。我国古人云，喝绿茶能“定惊”（使人镇静自若），其原因即与茶叶中的茶氨酸在起作用有关。国外现已开发上市了“茶氨酸胶囊”，作为治疗失眠症和儿童多动症的新型保健食品。此外，茶氨酸还是决定绿茶口感的重要“呈味物质”。茶多糖则有很好的降血糖作用，它能降低人体内的“胰岛素抵抗”，增加周边细胞对葡萄糖的利用，从而可预防糖尿病的发生。以上均有大量科学文献为依据。

茶叶一旦经过发酵即成为“红茶”。其化学成分与绿茶已有很大不同。据国内外茶叶研究人员报道，绿茶中的主要物质“茶多酚”经高温发酵后会转变成“茶黄素”（它是茶叶中多元酚的氧化产物），而红茶里茶黄素的多寡是决定茶汤色泽的重要物质。茶叶发酵后产生的另一种物质为“茶玉红精”，其含量约占红茶干重的20%.茶玉红精在很大程度上决定红茶的稠度与口感好坏。至于同样是茶叶为何红茶的茶汤有甜味，而绿茶不仅无甜味，相反还有涩味这一问题，研究人员对此解释是：绿茶的涩味主要来自其中的“茶丹宁”（注：一种茶叶特有的鞣酸类物质），鞣酸均有涩味。但鲜茶叶经自然发酵后，其中茶丹宁等成分随即转化成为“茶玉红精”和“二氢查耳酮”等化学物质。现已知道，二氢查耳酮是一种天然甜味物质，这就是为何红茶有甜味，而绿茶无甜味的主要原因（因为绿茶中无二氢查耳酮成分）。

红茶的话主要有保健作用，红茶性温，能够帮助消食开胃，肠胃不好的人可以喝红茶。绿茶的话能够帮助抗衰老抗氧化等等，还能够防止脑中风等等，帮助防辐射，这个对于一些经常在电脑面前工作的人很有帮助，办公室工作的人可以备绿茶。

不到160属于小个子了，娱乐圈有不少身高不足160的女星，比如蔡依林、杨丞琳、邓紫棋，无一例外都是歌手，演员这样的身高实在戏路太窄，下面本网小编带大家来看一下不到160怎么穿衣搭配？

不到160怎么穿衣搭配

1、高腰的下半身

体格娇小、身高只有156公分的蔡依林，站在舞台上时气势不凡、制霸全场，看起来身高至少有170以上，犹如天后降临。除了穿高跟鞋拉长比例，小边也帮你整理了她拉长比例的穿搭小技巧~从蔡依林IG里的生活照中，能看到她私底下下半身时常挑选「高腰」款。高腰剪裁的裤款和裙款，都是决定黄金长腿的关键。高腰线的好处是把下半身的线条比例拉长延伸，让双腿看起来非常修长。在配搭时尽量令腰线保持在胸下及肚脐以上位置。

2、过膝靴

衣着整体的长度选择短一点的，鞋子则挑选过膝的长靴，也可以让视觉效果大大的拉长腿的比例呢！

3、开高衩

选择开高衩的连身裙，露出一大截修长的腿，整个人看起来都变高了！但最好要穿一件安全裤在里面以防走光！

4、直条纹

比起格纹，直条纹更能拉长全身的视觉比例，除了条纹样式的上衣，一些较细致的直条纹可以在不经意间让整个人更为修长，所以选择有着直罗纹路的上衣也有相同的效果。

5、腰线高的连身款式

同为小只女的杨丞琳，其实她的身高也只有158公分，但看起来却更高呢！小编发现杨丞琳最常穿这种连身但腰线高的穿搭。喜欢连身款式的女孩们可以选择连身裤或是连身裙，但切记腰线的地方要是高的，这样看起来非常可以拉长你的比例！

6、帽子很重要

实际身高只有158的萧亚轩，从萧亚轩的生活照中，可以发觉她除了穿着高腰裤来显腿长，头上总是会配上一顶帽子，小编心想那就是她的秘密武器吧！

7、长度到小腿的外罩

美丽辣妈徐若瑄，实际身高只有159公分，但是她气场强大每次登场总是让人为之一亮！选择这种修长型的外罩，能够让整个人的比例看起来很修长！

8、上短下长

在中国新说唱中担任导师的邓紫棋，虽然身高只有155~157之间，但唱歌起来爆发力惊人，来看看她有什么特殊的穿搭技巧吧~上半身选择短版露出一点小蛮腰，下半身则选择高腰的长裤，以上短下长来营造腿长的效果！但腰部比较没线条的直筒腰就比较不建议这种穿法啰！

小个子穿衣显高技巧

1、提高腰线

高腰是调整身材比例的关键，因为高腰可以把圆宝们的身体比例调节到最优，腿长了，身高自然看起来高了。是打造大长腿的重要手段。圆宝们最常见的穿衣问题就是不会穿高腰。有时候，是没有意识到，有时候，是腰还卡的不够高。所谓的高腰，一般就是你的腰间最细的那个部分。在打造高腰方面，圆圆解认为有两个基本原则，一个是扎，一个是束。所谓扎呢，就是凡是能扎进高腰裤和高腰裙的上衣都不要拿出来了。不管圆宝们的腰在哪里，都要记住小个子的高腰裤子和裙子从来都不是卡在正腰上的，永远都是在腰之上，往上提就对了！所谓束呢，就是当圆宝们穿没有腰线的长款大衣时，就要学会利用腰带分割出高腰线，既能穿出曲线感，还能优化身材比例，显高指数打一百分都嫌少。圆宝们在穿上外套或者大衣的时候，系上腰带明确腰线，不仅能突出身材曲线，还能显高。即使是短款棉服，也可以系上腰带，突出腰线，拉长比例。

2、视觉重心上移

靠穿着搭配将视觉重心往上移也是一个很不错的显高方法，比如可以穿上一件亮色的上衣，将视觉焦点集中在上半身。还可以系上围巾，不仅优雅有女人味。还可以吸引眼光。无论是优雅的丝巾还是保暖性更厉害的毛线围巾，都是凹造型的利器。没有围巾的，也可以用毛衣代替。时髦度又会upup!毛衣最好薄款的，不然会显得很厚重，视觉上会将身长压短。但是在选择围巾颜色的时候，尽量选择亮色，吸引视觉重心向上。不要选择与衣服相近的颜色，让上身看起来很雍肿厚重。除了围巾，戴帽子也是一个不错的显高技巧，不仅可以保暖，高耸的帽子还可以在视觉上增加高度。当下流行的贝雷帽和渔夫帽也是不错的选择。但是帽檐不要太大，太大的帽檐会显得头重脚轻，在视觉上压矮身高。

3、同色系穿搭

同色系搭配意思就是在选择上衣和裤子、裙子时，尽量选择相同或相近的色系，好处是整体的相容性会更高，更容易显高。上装和下装的颜色最好要相互呼应，让整体看起来更协调，形成一片式的着装，让整体造型更顺延。鞋子和裤子的颜色最好一致，这样没有隔断感的搭配，在高腰裤的配合下，会轻轻松松达到脖子以下全是腿的效果。

150矮个子穿裙多长合适

150矮个子的MM穿连衣裙的话，裙长在83cm左右最合适，刚好到大腿中间，显高效果最合适。记得要选择高腰设计的款式，还能显腿长哦。

个子矮女生穿什么衣服好看

1.短外套+短裙。这种搭配的效果很明显，短外套是为了视觉上缩短上半身的比例，整体看来腿部更修长，短裙的效果是为了裸露在外面的腿部比例更多，从而视觉上更协调，让人忽视了身高上的不足之处。

2.短裤+短上衣。短裤就是非常常见的了，质地有很多种，款式也是百搭风格的，通常最常见的牛仔系列，磨边，破洞等等都是很不错的选择，运动起来也颇为方便，随着季节变化上身也可以多种搭配，体恤，卫衣，打底衫等搭配起来，让你又更多的选择，短裤+短上衣，也是通过调整上下半身比例，进而达到拉升腿部线条，整体改观个子矮的目的。如下图：

3.个子矮的女生要避免的几个错误搭配，比如，包臀款的卫衣，衬衫，大衣等，阔腿裤等，比较宽松的版型也要尽量避免，个子矮再穿宽松的版型，视觉上横向面太大，更加凸显个子矮！

从古到今，人们都有品茶的习惯，喝茶不仅蕴含的一种茶叶文化，同时茶叶中也含有丰富的茶多酚，能为我们体内更好的抗氧化，这也就能达到延年益寿，美容养颜的功效.所以在生活中很多朋友都已经养成喝茶的习惯.那么喝茶叶有什么好处和坏处呢？面对大家提出的这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去讨论一下.

喝茶的好处：1.对于人体维生素，微量元素的摄入起到补充作用。

2.提神醒脑，对于养成良好生活习惯有帮助。

3.茶与道相连，常有人说以茶入道，或者禅茶一味等等，对于修身养性有很好的作用。

喝茶的坏处：1.过量喝茶，容易茶醉，容易引起人体钙流失。

2.喝不适合的茶，容易引起肠胃不适等。比如胃不好的人，就不建议喝过量茶，喝发酵程度比较轻的绿茶，乌龙茶。

3.喝有添加的茶，农残过量的茶，也是对身体有害的。

饮茶的好处很多，概括起来有14条：(1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。(6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。(8)饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。(9)饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。(10)饮茶可以预防老年性白内障。(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。(12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

相信随着上述我们大家的讨论，广大朋友们对于喝茶叶有什么好处和坏处，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的定论.当然我想提醒大家的是，在日常生活中我们必须要明白物极必反的道理，这就是再好的东西我们也不能过量的拥有，否则就会将好事变成坏事，从而得不偿失.

茶叶是我们生活中最为常见的一种生活饮品，各种各样的茶叶分布于全国各地，红茶和绿茶的功效也发挥着不同的作用，现在的人越来越注重养生了，所以就会经常的喝茶来预防疾病。茶叶是有很多种类的，不同的茶叶对身体有不同的好处，下面我们就来了解一下喝茶叶的功效与作用是什么？

降压

儿茶素类，俗称茶单宁，是茶叶特有成份，具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。

提神

咖啡因，带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中，与多无酚类结合成为复合物;茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续，故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。

保健

茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。可帮助体液维持碱性，保持健康。

味微苦、甘，性凉。能清头目，醒精神，解烦渴，利小便，消食积，解毒。用于风热上犯，头晕目昏;暑热烦渴，或饮酒过度;多睡好眠，神疲体倦;小便短赤不利，或水肿尿少;油腻食积，消化不良;湿热腹泻、痢疾。